Uma maçã por dia mantém você longe do médico. Este provérbio inglês resume bem o que a comida fornece ao corpo. A maçã é uma fruta originária da Ásia, e existem mais de sete mil variedades diferentes, cada uma com características específicas, mas com propriedades nutricionais semelhantes. Delicioso e fácil de transportar, contém nutrientes vitais que estimulam o organismo a prevenir doenças.
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