O suco de uva bordô é ideal para tomar em qualquer hora do dia. Tomar suco de uva integral ao acordar ou antes de dormir é excelente para a saúde. Antes e depois da atividade física é bem indicado, pois ao melhorar seu fluxo sanguíneo você facilita o transporte de oxigênio e nutrientes para as células e dessa forma, aumenta o rendimento durante a atividade e acelera o processo de recuperação.
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